Буллинг – это целенаправленное нанесение вреда другому человеку; действие, которое повторяется регулярно, и подразумевает наличие неравенства сил, что не позволяет жертве прекратить насилие по отношению к себе.
Буллинг может быть везде и в любое время:в повседневной жизни, в переписках, или социальных сетях (кибербуллинг). Буллинг не только мешает сосредоточиться на учебе, но и может стать причиной длительной психологической травмы.
Буллинг не должен восприниматься несерьезно. Буллинг нужно прекратить.
Что делать в ситуации кибербуллинга?
- Не писать в ответ оскорбительные комментарии, не принимать участие в так называемых «разборках».
- Необходимо сделать скриншот оскорблений или непристойных предложений для того, чтобы обеспечить документальное доказательство факта онлайн-травли.
- Прекратить общение и заблокировать агрессора или группу агрессоров.
- Обязательно рассказать родителям о случае проявления кибербуллинга для принятия важного решения: положиться на свои силы или обратиться за деятельным содействием в правоохранительные органы.
Что делать в ситуации травли в школе?
- Быть уверенным, что вам будет оказана поддержка и травля будет прекращена.
- По возможности вместе с классным руководителем проинформировать о ситуации родителей преследователя или преследователей, но не стоит переходить на конфликтные отношения и «разборки».
- Составить план преодоления деструктивной ситуации совместно с родителями и классным руководителем.
Если так получилось, что ты стал жертвой буллинга и испытываешь на себе агрессию и негатив со стороны одноклассников, то
что делать в этой ситуации?
К сожалению, каких-то универсальных советов и «лекарств» от буллинга не существует. Тут все очень индивидуально и зависит от множества факторов – мотивы агрессоров, личность жертвы, обстоятельства вокруг.
Как показывает практика, попытки жертвы как-то улучшить и изменить свою «неправильность» мало к чему приводят, так как практически всегда буллинг начинается из-за желания агрессора веселиться и самоутверждаться. И изменения в жертве далеко не всегда как-то влияют на агрессора. Бывает и так, что человек, подвергающийся буллингу, дает сдачи или старается игнорировать ситуацию, и этим может только усугубить свое положение, дав обидчикам повод «бить больнее и сильнее».
Так как же быть тому, кто подвергается ежедневному издевательству в классе? Есть несколько рекомендаций, которые, вероятно, смогут немного облегчить жизнь:
- Поговорить с обидчиками. Попробуй выйти на контакт с теми, кто тебя обижает. Если буллинг начался из-за какого-то конфликта, то вполне вероятно, что могло произойти недопонимание. Иногда разговор помогает решить какие-то вопросы и прекратить агрессию.
- О травмах должны знать! Если тебя постоянно избивают (или как-то физически унижают) и на теле остаются ушибы, повреждения – не надо молчать об этом! Если есть возможность – стоит обратиться в медпункт школы, в больницу, чтобы все следы были официально зафиксированы.
- Расскажи! Поговори с теми взрослыми, которым ты доверяешь. Это могут быть родители, школьные учителя, педагог-психолог, это могут быть друзья не из школы или родственники. Есть специальные службы, в которые можно позвонить. Взрослые могут помочь изменить ситуацию. Бывает так, что ввиду каких-то причин человек, которому рассказали о буллинге, не принимает никаких действий, чтобы предотвратить проблему. В этом случае стоит говорить с кем-то другим. Главное, чтобы все не затихло. Не молчи об этом!
- Педагог-психолог – твой друг. Не бойся сходить к педагогу- психологу. В этом нет ничего постыдного или смешного. Возможно, педагог-психолог сможет помочь построить линию поведения, обсудить варианты решения проблемы и просто выслушать тебя. Порой незнакомому человеку бывает проще рассказать о том, что на душе, что беспокоит. Не воспринимай педагога-психолога как врага, а пойми, что он твой друг и хочет помочь. Психологами зачастую становятся именно потому, что хотят помогать справляться с такими несчастьями: дай нам шанс.
Буллинг в классе. Что делать?(рекомендации для педагогов)
Буллинг в школе — это систематическая травля более слабого ученика одним одноклассником или коллективно. В роли жертвы могут выступать дети из неблагополучных или с низким достатком семей, с физическими проблемами, с яркими талантами либо же просто слабые, застенчивые и нерешительные по характеру. Если случай буллинга выявлен, крайне важна совместная работа педагогического коллектива, администрации учебного заведения и родителей по ее устранению, а также профилактика возникновения аналогичной ситуации. Как бороться с буллингом эффективно, будущих учителей должны учить в педагогических вузах. Но там почему-то считают эту проблему незначительной. Поэтому крайне важно быть готовыми к возникновению ситуации, чтобы суметь вовремя ее уладить еще до начала открытого конфликта.
Неправильные методы ведения беседы с учениками содержат следующие моменты: неэффективный вызов жалости, определение проблемы травли как личной проблемы жертвы, долгие объяснения случившегося. Существуют некоторые методы работы с классным коллективом в ситуации буллинга.
Правильные методы включают:
Влияние на агрессора извне. В подростковом возрасте моральные убеждения уже сформировались, и их будет не так просто изменить. Личность и авторитет взрослого отходят на второй план, а на первый выходит рефферентная группа ровесников. Поэтому действовать придется тонко, исподволь формируя общественное мнение.
Привлечение авторитетного союзника. Сначала надо попробовать переубедить, объяснить недопустимость и неэффективность буллинга. Разговаривать с классом должен авторитетный для подростков педагог или взрослый, потому что здесь все зависит от силы убеждения и внутренней веры в то, что говорится. Иначе все пролетит мимо ушей. Дети должны уважать этого человека, прислушиваться к нему. Если учитель или взрослый, который будет беседовать с учениками, не будет являться для учащихся авторитетом, то вся беседа не будет иметь смысла. План беседы с подростками должен содержать ряд ключевых моментов.
Прямота. Называем проблему своим именем — это травля, гнобление. Не стоит ходить вокруг да около, подростки этого не любят. Объясните, что травля — это проблема класса, а не конкретного человека. Насилие похоже на инфекционную болезнь, которой заболел коллектив, и нужно всем заботиться о здоровье внутри их группы. Отношения стоит содержать в чистоте так же, как лицо и одежду.
Смена ролей. Приведите пример таким образом, чтобы каждый почувствовал себя на месте жертвы. Этот метод можно применить наедине с агрессором или с учителями, если они не понимают серьезности происходящего: «Представь себе, что ты заходишь в класс, здороваешься, а от тебя все отворачиваются, что ты почувствуешь?» Объясните, что люди разные, и у каждого человека имеются особенности, которые могут раздражать других.
Введение новых правил поведения и ответственность. Предложите тем подросткам, которые являются обидчиками, взять на себя ответственность за новшества. Это поможет им сохранить лицо и выйти из деструктивной позиции. Что касается изменений, то они могут коснуться досуга в свободное школьное или внешкольное время.
Помощь специалиста. Пригласите школьного педагога-психолога, чтобы провести специальные психологические игры, дающие возможность почувствовать себя на месте жертвы и осознать недопустимость буллинга. Бессилие учителей перед буллингом не означает, что бороться с насилием в школе нельзя. Существуют простые методы преодоления травли, но не всегда педагоги считают нужным их применять. Школьный буллинг не имеет шансов зародиться в тех классах, где учитель является авторитетом для учеников. Авторитетный педагог может эффективно пресекать проявления насилия, опираясь на уважение и любовь учеников.
ШКОЛЬНЫЙ БУЛЛИНГ: КАК ИЗБЕЖАТЬ?
Методы профилактики буллинга для классных руководителей:
1. Классный час.
Можно использовать для бесед время классного часа. Воздействие будет максимальным, если обсуждение темы станет естественным продолжением школьных будней. Короткие, но частые беседы гораздо эффективнее, чем редкие и продолжительные. Такой ритм — еженедельное краткое обсуждение темы — очень эффективен. Ученики постоянно ощущают, что учитель, родители и школа не потерпят травли, а хорошие поступки не останутся без внимания и будут оценены по достоинству. Однако важно, чтобы эти беседы не превратились в формальный ритуал, проводимый лишь для того, чтобы быть проведенным. Тогда они потеряют свою силу, а в худшем случае приведут к обратному результату.
2. Внутриклассные правила.
Обычно правила класса разрабатываются и письменно формулируются вместе с учащимися. Это можно сделать различными способами. Список правил вывешивается в классе. Правила могут действовать в течение определенного времени, но их необходимо подкреплять и соблюдать.
3. Просмотр фильмов.
Многие учителя, посмотрев фильм с классом, и обсуждая с учениками тему буллинга, с помощью фильма могут проиллюстрировать, о чем шла речь. Ученики, как правило, узнают показанные в фильме приемы, а последующее обсуждение дает им названия и помогает повысить уровень осознания. Большинство учащихся проникаются чувствами жертвы буллинга, когда видят происходящее на экране. Тогда учитель имеет возможность дать ученикам высказаться и сам дает необходимые пояснения.
Такой видеоматериал также подходит для просмотра в учительском коллективе и на встречах с родителями.
4. Сочинение.
Ученикам дается задание написать небольшое сочинение о буллинге. Задание можно выполнить в школе, а можно дать на дом (в этом случае ученик при желании сможет обсудить задание с родителями). Процесс написания сочинения дает более глубокое понимание темы. Нередко в сочинениях всплывает важная для учителя информация, о которой ученик не может говорить прямо. Кроме того, сочинение может отразить склонности автора. Не исключено, что среди авторов есть жертва буллинга, преследователь или популярный ученик. Это дает учителю дополнительные возможности.
5. Комбинирование форм работы.
Литература, фильмы, сочинения и беседы способствуют профилактике буллинга. Такие формы работы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Это не потребует больших временных затрат, но продемонстрирует позицию школы, даст учащимся повод задуматься и послужит систематическим напоминанием. Если учитель пользуется доверием учеников, то эти профилактические меры бывают весьма эффективными.